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건강하게/먹기

커피 단식을 위해 청년농원의 저온가공된 구기자차를 마셔보니

슈퍼푸드 구기자를 차로

중독성이 강한 커피를 먹는 양이 늘어나니 잠이 안 오고 속이 쓰리다. 여러 차들을 마셔보기로 하고 알아보던 중, 눈건강과 간기능에 좋고 혈액을 맑게 해 준다는 구기자차를 마셔보기로 했다. 저온가공을 한 1g의 티백으로 된 청년농원제품으로 말이다.

 

커피의 양이 늘어나 고민하던차에 주문한 구기자차가 도착하여 마셔보니 여러 가지 맛이 난다. 구기자라고 해서 시큼할 거라는 예상과는 달리 달콤 쌉쌀 향긋 새콤 등의 맛인데 생각보다 좋았다. 되도록 저온가공된 것으로 찾았고 소량 1g으로 되어있는 점이 마음에 들었다. 커피 생각날 때마다 자주 마시려고 말이다.

 

 

 

구기차자사진
1g의 소량 티백으로 된 청년농원의 구기자차 패키지에는 50개가 들어있다

 

 

청년농원의 구기자차는

건강하고 품질좋은 구기자를 선별해 사용하고 있다. 첨가물 없는 100% 구기자를 30~40도의 저온가공으로 만들기 때문에 구기자 본래의 맛과 영양을 지키고 있다.

국내에서 모두 제조하여 만들고 있으며 장비는 모두 스테인레스를 사용한다. 또 소량생산을 해서 신선함을 유지하고 유통기한이 넉넉하다. 티백망과 실의 안전성도 6개월마다 정기검사를 하고 있고, 친환경 포장재를 사용하여 만든다.

그리고 무엇보다 유통망을 최소화해서 가격이 합리적이고, 100% 무상환불 AS를 해주고 있다.

 

구기자차 이외에도 청년농원에서는 환절기에 좋은차와 여성에게 좋은 차, 부모님들이 드시기 좋은 차 그리고 카페인이 없는 차 등으로 나눠 각종 차를 판매하고 있다.

국산 감잎차, 작두콩차, 결명자차, 호박팥차, 도라지차, 레몬밤차, 페퍼민트, 캐모마일, 계피차, 구아바차 등등 마시고 싶은 종류의 차가 많이 있다.

 

차를 마시는 법

따뜻한 물 200ml에 티백 1개를 넣고 1분에서 2분정도 우려내서 마신다. 개인 취향에 따라 진함의 조절은 물량으로 맞춘다.

찬물에 우릴경우는 2배 정도 시간이 더 소요된다. 

 

슈퍼푸드 구기자는

구기자는 눈건강에 좋은 루테인과 지아잔틴 성분이 있어 눈보호효과가 있다고 한다. 그리고 베타인 성분이 있어서 간손상회복에 도움이 되고 콜레스테롤수치를 낮춰주며 고지혈증을 개선해서 혈액을 깨끗하게 한다. 그래서 지방간에도 좋다.

또 유방암세포증식을 억제하고, 저하된 면역력을 높여주고 치매예방과 학습력도 높여준다.

이런 많은 효능과 더불어 대사기능을 원활하게 해 주는데, 혈압 당뇨 비만 고지혈증 같은 대사질환 관리에 도움을 준다.

 

 

 

구기자차우려낸사진
티백에 물을 많이 넣어 은은하게 자주 마시니 커피를 대신하기에 좋다.

 

 

구기자 먹는 방법으로는 그냥 먹어도 좋고 샐러드나 씨리얼, 요거트등에 넣어먹는 방법도 있다. 또 각종 음식에 분말제품을 활용할 수도 있고 차로 마시기에도 좋다. 

 

 

 

구기자차정보사진
저온가공된 청년농원의 구기자가 중국산이라는 점은 아쉽다

 

 

섭취 시 주의할 점

구기자는 알레르기가 있을 수 있고, 과민성대장증상이나 위장이 약한 사람들은 소화와 대변을 확인 후 조금씩 먹어보는 것이 좋다. 과량섭취는 뭐든지 좋지 않아 적절하게 자신에게 맞게끔 먹어야 한다.

또 혈액을 묽게 할수 있으므로 혈전용해제 같은 와파린을 복용하는 사람들은 주의가 필요하다.