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강원도 봉평의 맛집 '쌍둥이네 가벼슬식당'의 곤드레밥과 메밀부침개 국내산 곤드레로 밥을 짓고, 곤드레와 나물들을 특별한 강된장으로 비벼 먹는 곤드레밥. 그리고 얇은 메밀 위에 배추를 넣어 부친 메밀부침개는 옛날 시골할머니의 집에서 먹던 맛이 난다. 식당 내부도 옛날 시골집의 모습 그대로이다. 들어서자마자 옛날 시골집의 냄새로 추억의 향수를 부른다. 나오는 음식은 담백하고 고소함과 함께 건강해지는 맛으로 속이 편하다. 봉평 이효석 문학관 앞의 맛집 쌍둥이네 가벼슬식당의 주소는 강원도 평창군 봉평면 이효석길 118-8. 메밀이 유명한 봉평의, 이효석 문학관 맞은편에 위치한다. 매일 아침 9시에 열고 밤 9시에 닫는다. 전화번호는 033-336-0609이고 식당 앞 주차장은 여유로운 편이다(평일오전에 방문). 오래된 시골집의 실내가 정겨워 쌍둥이네 가벼슬식당의 실내는 오래된.. 더보기
설탕 없이 국산콩 100%로 만든 두유, 인테이크의 '소이밀크' 건강한 음료를 찾은 기쁨 카페인과 우유가 안 맞는 나에게 꼭 알맞은 음료를 찾았다! 유전자 변형 없는(non-GMO) 국내산 대두콩 100%로 만든 두유인데, 인테이크가 만든 '소이밀크' 오리지널이다. 아침에 식물성 단백질 파우더를 소이밀크와 타먹으니 속도 편하고 몸도 가볍다. 180ml 한팩에 70kcal이니 가지고 다니며 마시기에도 좋다. 소이밀크는 국내산 대두콩의 껍질과 비지를 걸러내지 않고 그대로 담아, 맛과 영양을 지키는 가공기술로 만들었다. 100% 콩이라 그런지 다른 두유에 익숙한 채 먹는 처음맛은 아무 맛이 없다는 것이었다(먹기 전에 흔들어서 먹어야 한다). 콩의 담백함 그 자체이다. 영양정보만 봐도 당류 1g, 나트륨 10g, 탄수화물 4g, 단백질 6g, 식이섬유 2g, 포화지방 0.5.. 더보기
김포 고촌의 대형 베이커리 카페 '빵쌤' 고촌점에서 빵과 커피를 김포 고촌에 대형 베이커리카페가 김포공항에서 10분 거리인, 서울과 맞닿은 고촌에 대형 베이커리 카페 '빵쌤'이 오픈했다고 해서 다녀왔다. 3층의 건물의 넉넉한 크기의 베이커리 카페로 다양하고 맛있는 베이커리들과 커피 음료들이 있는 곳이다. 1층과 2층의 입식 좌식 테이블들과 3층의 루프탑까지, 연인, 친구, 가족, 소모임과 단체 모두 수용할 수 있는 테이블을 갖췄다. 위치는 경기도 김포시 고촌읍 김포대로319번길 13-4 1층으로 현대 힐스테이트 맞은편에 있다. 매일 아침 9시에 오픈하고 오후 9시 50분에 라스트오더이다. 그리고 반려동물 동반이 가능한 부스가 있다. 이곳에 도착하니 발레파킹 해주시는 분이 계셔서 차키를 꽂아두라고 하신다. 유기농 밀로 만든 베이커리 카페 유기농의 좋은 밀로만 만든 베이.. 더보기
애슐리퀸즈 롯데백화점 김포공항점, 평일런치를 19,900원으로 공항뷰를 보며 뷔페를 먹는 곳 애슐리퀸즈 김포공항점에서 평일런치를 먹었다. 19,900원으로 다양하고 맛있는 뷔페와 디저트 그리고 차까지 마시기에 부담 없는 가격이다. 게다가 김포공항 뷰에 비행기를 보며 식사를 하는 호사까지 누릴 수 있다. 지금 딸기뷔페 메뉴로 이른 봄이 느껴진다. 2시간 동안 눈과 입, 그리고 배가 즐거운 시간이었다. 애슐리퀸즈 롯데백화점 김포공항점은 서울 강서구 하늘길 38 롯데백화점 5층에 있다. 김포공항 내 롯데백화점에 주차하면 된다. 애슐리퀸즈 이용 시 2시간 무료주차로 이용가능하다. 지하주차장 안 롯데몰이 크게 있어, 롯데백화점 주차지점인 핑크색 존에 주차해 엘리베이터를 타면 편리하다. 대중교통 이용 시에는 김포골드라인 김포공항역 3번 출구에서 내려 147m를 걸어야 한다. .. 더보기
골다공증에 도움을 주는 여에스더의 '뼈로가는' 칼슘&마그네슘 칼슘제를 먹어야 하는 나이가 되어 주문한 여에스더몰의 '뼈로가는'. 전에 먹었던 칼슘제는 변비가 와서 고통스러웠던 기억이 있다. 그래서 칼슘제들의 성분함량을 비교해 적당한 양으로 주문했다. 속이 편하고 변비가 없어 더 주문해서 먹고 있다. 칼슘&마그네슘 '뼈로가는' 여에스더몰에서 사서 먹고 있는 울트라화이토 멀티비타민&미네랄을 너무 잘 먹고 있다. 그래서 칼슘제도 여기와 다른 제품을 비교해 가며 성분과 함량을 비교해 보았다. 내 나이에 맞는 칼슘제를 먹는다면 성분함량이 높아 변비가 올 것 같아 망설여진다. 에스더몰에도 칼슘 660mg의 '칼마그프리미엄'이 있지만 너무 욕심내지 않기로 했다. '뼈로가는'은 칼슘 233.3mg과 마그네슘 105mg이 들어있어 민감한 나에게 부담이 없다. 그 밖에도 비타민D와.. 더보기
아스트리드 린드그렌상을 수상한 '구름빵' 그림책 작가 백희나 20년 아동 문학계의 노벨상인, 스웨덴의 아스트리드 린드그렌상을 수상한 그림책 작가 백희나. 그녀의 그림책을 한 권이라도 본 사람이라면 그녀의 동화책 속 작품세계에 반할 수밖에 없다. 그녀 만의 빛나는 재능과 엄청난 노력으로 만든 동화책들이 너무나 사랑스럽다. 그리고 자랑스럽다. 아스트리드 린드그렌상이 우리나라에서 67개국 240명의 후보중에서 이 상을 수상 하게 된 백희나 작가가 자랑스럽다. '말괄량이 삐삐'의 스웨덴 작가 아스트리드 린드그렌을 기리며 만든 상인데, 이 상은 아동 문학계에서는 노벨상 급으로 전 세계의 작가들이 꿈꾸는 상이다. 이 상을 우리나라 작가가 받다니 놀라운 일이었다. 하지만 백희나 작가의 작품을 알고 있는 이들에게는 사실 받을 자격이 충분하다는 생각이 들었을 것이다. 그 정도로 .. 더보기
마음을 가득 채워주는 취미, 가죽 공예의 즐거움 바쁘게 살아가다 보면 몸도 마음도 고갈되는 것이 느껴진다. 이럴 때 취미로 가죽 공예를 배우면 어떨까? 허한 마음에 쇼핑을 하거나, 자꾸 먹거나 하는 것보다 생산적이니 말이다. 시간을 들이고 손으로 뚝딱거려 완성을 하면 너무나 뿌듯하다. 마음이 꽉 차는 걸 느낄 수 있다. 가죽으로 직접 만든 지갑과 가방을 가지고 다니면 즐거운 마음이 배가 된다. 공예를 하게 되면 일상에 지쳐 취미를 갖는 것은 건강한 삶으로 만들어 주는 것 같다. 주위를 환기시키고 스트레스로부터 벗어날 수 있으니 말이다. 여러 가지 취미 중에 손으로 공예를 하게 되면 집중해야 하므로 잡생각도 사라진다. 먼저 어떤 것을 배우기에 앞서 일일클래스를 먼저 수강해 보라고 권하고 싶다. 도자기, 나무, 자수, 베이킹 등을 배워 결과물을 완성했을 .. 더보기
매우 건조한 피부에는 일리윤의 '울트라 리페어 로션'으로 고보습을! 건조한 피부인 나는 겨울에 온몸이 가렵다. 심하면 갈라져 트고 각질도 생긴다. 나이가 드니 더하다. 그런데 아주 효과를 본 제품이 있으니 바로 일리윤의 로션인 '울트라 리페어 로션'이다. 샤워 후에 얼굴부터 온몸에 발라주면 가렵지 않은 상태로 일상을 보낼 수 있어 좋다. 그래서 늦가을부터 겨울 내내 그리고 늦봄까지 쓰는 필수품이 되었다. 울트라 리페어 로션은 올리브영에서 발견해 애용하는 '울트라 리페어 로션'은 '매우 건조한 피부용'이라고 쓰여 있어 냉큼 집어 들었다. 얼굴부터 온몸에 다 바를 수 있어서 편하다. 특히 겨울에 이 제품 없이는 피부가 너무 건조해서 꼭 옆에 두고 쓴다. 보습력을 지켜주는데 탁월해서 화장대와 화장실 그리고 책상 위, 세 곳에 울트라 리페어 크림을 놓고 수시로 바르고 있다. 일.. 더보기

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